Удовольствия, продолжающие жизнь

Естественно первое место занимает любовь. И естественно, для полного эффекта, человек должен быть любим и любить сам. Ученые подсчитали, что люди, которые состоят в отношениях с любящими женами/мужьями живут на 5 лет больше. А так же меньше подвержены всякого рода болезням, начиная от ангина заканчивая гепатитом.

Но, некий  Марк Коуэн на международной конференции сделал довольно смелое заявление – не обязательно любить своего партнера, что бы получить эффект долголетия. Да и вообще, не обязательно быть привязанным к человеку. Любить можно как самого себя, так и занятие, которым вы часто занимаетесь. Сам факт любви не сосредоточен на конкретной персоне, а сосредоточен что испытает наш мозг. А чувство эйфории может давать даже хобби.

Если любить, то так же нужно целоваться. Ученые одноголосные в мнении, что поцелуи очень влияют на состояние человека – как на психическое так и физическое. При поцелуе выбрасывается большое количество гормонов в кровь, которые вызывают дополнительный ток кислорода, которые насыщает клетки. А так же, вырабатывается очень важный гормон радости.

Как не странно лень тоже продлевает жизнь – каждой клетке в  нашем организме отведен ее энергетический уровень. Чем больше времени тратится на обмен веществ, тем дольше клетка будет жить, тем меньше ее износ. Так что устраивайте себе иногда дни лени, и давайте отдыхать своим клеткам.