Самые сумасшедшие звёздные диеты
В Голливуде тоже люди. Точнее не так, там известные популярные люди, которым нужно быть на виду 24 часа в сутки. Поэтому знаменитости как никто другой обязаны следить за своей внешностью и весом. Перед звездами стоит две проблемы, как быстро поправится и как быстро похудеть.
Капустная диета – относительно щадящая. Так как можно есть капустный суп, естественно без зажарки, но суп можно варить как на курином бульоне, так и на рыбном. Можно есть вареную курицу и рыбу, и есть фрукты. Говорят что если хотя бы неделю так питаться, то можно похудеть на 5 килограмм. Как это действует? Суп заполняет желудок, то есть голод утоляется. Нужные витамины можно получить от вареных овощей и свежих фруктов.
Относительно минусов – то так как это «водяная» диета, то и терять человек будет воду, а точнее углеводы, а не жиры. Так что, она больше подходит для чистки желудка, чем для диеты.
Грейпфрутовая диета – говорят что за 3 неделе можно сбросить до 10 килограмм. Суть в том, что бы перед каждым приемом пищи есть этот фрукт, который уменьшает аппетит и способствует сжиганию жиров. Но она очень тяжёлая, так как организм не получает нужные витамины, а поэтому человек будет злой и раздраженный.
